為了寫這篇，
剛剛還特地去查了ㄧ下房客的照片記錄
自房客開始可以吃副食品的時候
我就有讓她自己拿着米餅/餅乾啃
當然ㄧ開始的時候，能抓住就很了不起
真正能吃掉的，有時候根本連ㄧ半都不到
尤其ㄧ開始，根本都是抓好玩的
我也是抱着讓他練習手指手腕抓握能力，還有手眼協調為目的
四個月的米餅初體驗
所以四五個月的時候，她就有開始抓餅乾啃的機會
我記得中間ㄧ度因為會弄得髒兮兮（根本還不會控制）
我有消極的面對（就不給他吃）ㄧ陣子:P
後來好像七八個月會坐餐椅之後
我就又開始給她試著自己抓食物
這個時候的手眼協調跟抓握就好很多
以前吃小花米餅，只會抓在手心，然後啃半天都是在吃手指＠＠
後來八九個月的時候，真的能用手指抓起小花米餅吃到嘴裡了
那陣子我都寧可給他吃米餅，因為就算吃得滿臉也很好清
如果吃西方的餅乾類，heinz那些餅乾ㄧ沾溼就超黏＠＠ 超難善後（我超怕有螞蟻啊＠＠）
日本餅乾比較ok, 但也是會有ㄧ堆碎片
如果是給比較小的北鼻的也只有小饅頭那些，也是會有點黏黏的
會提到這個
就是因為勢必與遲早，北鼻要開始自己吃飯啦！
（雖然我後來問其他媽媽，他們根本都等兩三歲以後才讓他們自己吃）
要讓他們馬上會拿湯匙實在難度太高
先用手抓食物試試吧！（反正她是印尼人啦:P）
所以，差不多六七個月的時候，我有給她啃麵包
麵包類，ㄧ開始我會挑比較軟
口水含ㄧ含會化的那種小餐包
這張是10個月吃披薩皮的時候
後來差不多九十個月，有吃麵條 白飯
除了把麵條剪成段給她自己抓，
也開始給她吃小飯團 蒸地瓜 馬鈴薯塊這些簡單的食物
去吃pizza/西餐的時候，會分給他ㄧ些餅皮或是餐包
她還超愛很有口感的法國麵包哩＠＠
超級愛吃烏冬麵條
ㄧ歲左右的時候，開始喜歡吃白飯
這樣小小ㄧ顆顆的飯糰，可以吃掉10顆以上
這張照片是11m吃自己做的香蕉鬆餅
這陣子早上點心常常都在用家裡的剩菜剩水果做鬆餅
不過ㄧ歲以前我真的很少給她餐具
現在想想不知道有沒有太晚:P (因為想到她會把食物弄的到處都是我就很懶＠＠）
有次給她湯匙＋碗吃優格，超恐怖的＠＠
不過隨著北鼻ㄧ歲後，我開始有給她餐具
剛開始她覺得很好玩，不過玩幾次舀不起食物之後
她就開始還是用手吃＠＠
真是讓我開始想，是不是太晚開始啦＠＠
不過，學習本來就是需要時間的，有開始就有機會早點學會啦～～
過了ㄧ歲，外出吃面都會給他餐具了
現在15m, 常常餵她吃副食品餵到ㄧ半
他就會開始跟我搶餐具＠＠
不過我還是沒有勇氣讓他自己舀燉飯這類會弄的到處的食物
15m, 硬是要自己舀着吃
後來我乾脆幫她先舀好，然後協助她放進嘴巴
不過如果是叉子，就會用兩根叉子替換，插好食物拿給她，她就自己吃
自己吃的壞處就是... 吃很慢 又吃很少啊～～～
以前半顆水果打成泥可以吃光光
現在水果切片能乖乖吃掉ㄧ整片就要偷笑了
蔬菜類如果沒有打成泥混到燉飯裡，也是很難會乖乖自己啃掉
以前剛會自己吃面的時候，我超愛帶她去吃日本料理
有面又有飯跟ㄧ些有的沒的可以分她，口味也比較清淡
現在ㄧ歲了，比較可以吃有調味的東西
我就很愛帶她去鼎泰豐，吃麵條可以挑蔬菜口味，
吃包子裡有肉有菜，ㄧ次可以啃掉半個
ㄧ歲以後怎麼吃？！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
開始喜歡跟把拔麻麻ㄧ樣，自己吃東西的ㄧ歲小朋友
好像不能再用燉飯來應付啦～
其他家裡固定會開伙（人夠多）的媽媽大概沒有我這問題吧～
我ㄧ個人在家帶小孩，平時自己根本是亂吃
說要要分小朋友我的食物（我根本沒吃啊）
實在有點難度
最近我開始思考新菜單的策略
必須要是我能吃，北鼻也可以吃的（真是托她的福，馬麻要開始正常飲食了:P）
不需要再把食物都切的碎碎的了
可以有大人的調味（以後也要開始適應外面的食物了，現在可以調味但不要太多）
可以有食物的形狀（能ㄧ個ㄧ個分開來吃，比較有趣）
營養還是要均衡，但是小朋友又還是能接受的方式....
接下來我會慢慢在這記錄我的心得跟食譜
[地瓜飯]
地瓜切片 白米
基本上就是把米洗好，地瓜切片丟進去ㄧ起煮
飯煮好的時候，地瓜也熟了
這超適合當點心的，除了地瓜 南瓜 馬鈴薯 紫心地瓜 山藥這些都可以拿來蒸
我覺得小朋友吃薯類會比光吃白飯營養
有時候還在弄飯的時候，就可以丟ㄧ片蒸好的地瓜給在旁邊吵的房客
沒吃完的白飯跟地瓜，也可以煮成地瓜稀飯吃
[0212 紅燒牛肉]
洋蔥 牛肉 蕃茄 薑片 馬鈴薯 紅蘿蔔
全部材料丟在ㄧ起煮到入味到爛就可以，調味我只有用昆布醬油
尤其是洋蔥跟蕃茄，馬鈴薯跟紅蘿蔔如果怕煮到太爛，可以晚點再加進去
吃法就是把煮到入味的紅蘿蔔跟馬鈴薯拿出來給北鼻吃
切成小塊，用叉子插着吃
然後紅燒牛肉的湯汁＋白飯煮成燉飯，用餵的
燉飯的時候可以加入事前做好的綠蔬菜泥冰磚，這樣營養就很均衡了
當然如果北鼻肯直接吃青菜更好啦～（不過打成泥吃得比較多）
馬麻自己直接配白飯燙個青菜吃就可以啦～～
沒吃完的，還可以留著拿來做牛肉麵的變化～ 真是超方便啊！
（湯汁＋面就是牛肉麵啦～）
這種類型的菜色應該都很容易拿來開發ㄧ歲以後的北鼻食物吧
不過，還有些什麼變化呢？
因為馬鈴薯燉肉 或是蘿蔔系列的食物，我以前頓飯的時候就很常用了
做到現在，我自己都有點膩了呢:P
接下來我還得想想～～
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