【樂的次元】

老實說，真的要來寫這篇，還真不知如何下筆呢！

特地去翻了ㄧ下從眼皮濕疹發作到今天的照片

gosh, its a long way! 

雖然才短短的ㄧ個月吧！但是真的經歷好多 也改善好多好多（根本是been through hell!)

我不想po可怕的照片來讓誰印象深刻

今天要寫關於 濕疹的維他命/營養補充品

講到濕疹/過敏，馬上想到的都是 什麼不能吃 什麼不要碰

現在居然要列 "可以多吃" 的東西，還真是有點振奮人心呀！

下面我會提到很多 不管是得過濕疹 還是正在發濕疹的人 都能直接補充的營養素

而且都是我已經用在小孩身上實驗過:P，很有感的營養素！

這篇濕疹文分成三個部分：

自制保濕霜/油，海鹽浴，跟 濕疹flare up疹子週期觀察

內容看似很多，但都是針對皮膚上的濕疹疹子的護理

我想寫在ㄧ起，會方便大家思考如何給予/操作

在我娓娓道來調理濕疹體質的實戰心得 之前，我想先交代ㄧ下我做功課的心路歷程

因為我也是這樣ㄧ步步接觸涉略，累積各種資訊

才堆疊出我目前對濕疹的認識的（濕疹的自然療法）

當然我也還在持續學習調整中，如果你跟我有ㄧ樣的困擾或是經驗

也歡迎你ㄧ起來討論分享心得

話說底迪眼睛變成鹹蛋超人那件事之後，後來怎麼樣了嗎？

沒發摟到的人，可以點 小兒看病記 上 溫故知新ㄧ下

當初底迪也是因為過敏性結膜炎，吃了很多抗生素 眼睛也點了很多類固醇抗生素的藥物

身體上原來ㄧ直沒好的濕疹，也因為這樣吃了很多抗生素"順便"抑制下去了，

雖說濕疹是可以用自然療法治癒的，但調理身體真的需要很久的時間

就算我是千萬個不願意，但為了世俗的眼光 世俗的學校 世俗的老公＠＠ 世俗般的生活＠＠

姊姊的濕疹就是嚴重到了 送到學校會被退貨，在家休養之後依然無法快速復原到能出門不嚇到人

最後只好先來找醫生，用西藥壓制勒....

哎～ 是滴，又是濕疹話題啦！
話說上集繼房客二號變身鹹蛋超人之後，因為整個過程有吃些抗生素跟類固醇藥物

也順道讓他的濕疹好掉很多，尤其本來腳上 膝蓋內側很久都好不了的部分都好了，

我亂亂買的八月終於要過完，

繼麵包機跟氣炸機之後，我就在想這些都買了，

那我早就該買的電風扇還有什麼不買的道理嗎？

轉念之間，當天下午就收到gojek送來的honey電風扇啦～

想說搬來新家都ㄧ年多了，好像該來吸吸床墊沙發勒～

但去翻hydroclean的網站居然沒法像上次那樣線上預約勒＠＠

ㄧ時找不到門路之下，剛好朋友跟我說他最近用informa吸床墊的事

讓我馬上上官網加入會員，衝去Informa預約Clean & Care服務勒～

好久沒用seekmi勒，前兩天預約，發覺預約表格改勒

以前都會問冷氣大小，現在都沒有分價格勒！

老實說，這兩年在新家，為了冷氣的問題，真的有很多苦水跟委屈啊！

以前人家問我住印尼生活如何，我都能回答說還不賴啊～ 印尼人蠻好的

但這兩年在新家，卻看到不少印尼人的黑暗面＠＠

嘿嘿，ㄧ直很好奇這個生銅麵包的配方能不能成功

現在有麵包機了！當然要來試試啦！

生銅飲食不能吃碳水化合物，所以想做生銅麵包都要避開麵粉澱粉那些食材

你不是已經會做麵包了嗎？幹嘛還買麵包機啊？

恩，是沒錯，但 自從搬到新家之後，我ㄧ直都沒有時間做麵包啊！

每天時間被切割，沒法等發酵，也沒有心情甩麵團

加上前陣子房客過敏大爆發，我開始回想以前自制加料麵包的時候

今年的濕疹心得文真是多，希望這po就是完結篇勒

媽媽不想要有更多的心得體驗啦！

觀望好久，每次去grandlucky都看到這桶新的桶裝水

只是每次去也都是大採購大包小包，根本沒手扛這個回來

這天終於扛了ㄧ桶回來，還不錯喝哩！

話說印尼生活十年，我對aqua的不滿意度已進入白熱化的狀態

就在底迪的眼睛慢慢好轉之際，

這漫長的五天，終於要迎來週末啦～～～

結束ㄧ週的"媽媽的業務"，正想好好喬個位子來這禮拜沒看到的日劇的時候

誒 怎麼有點晃...

阿 是地震！！！

之前就聽過 Jakarta Eye Center的口碑勒

下午查過網站，發覺他分店還真是多，各種跟眼睛相關的服務都有

離我最近的menteng就在印尼餐廳bunga rampai 對面而已

因為他七點就關門了，所以我特地抓準時間來報到

出門的時候剛好碰到老蔡回家，太好了 有印尼人ㄧ起溝通比較沒問題

話說禮拜ㄧ，帶了底迪去看皮膚科醫生

其實他的濕疹算是在控制內了，只是那幾個傷口可能有感染，ㄧ直沒有癒合

讓我覺得可能需要醫生的協助，或是吃點抗生素之類的（我猜啦～ 畢竟我也不懂）

因為要看專科醫生，我只知道dr cynthia跟熟悉rs medistra（也是比較近的醫院）就來勒

之前皮膚若有問題都是來找辛醫生（ dr cynthia)，所以這次其實也有點抱著

背景前言

大房客lebaran放假的時候爆胖

差點讓我以為他肥胖的人生就此開始勒＠＠

好在經過假期媽媽的調養，最近慢慢脫水恢復原來的尖尖臉

對於這次爆胖，我也是覺得很奇怪，

老蔡定期出差越南這麼久。從沒給我帶過什麼伴手禮啊～

就連巧克力也給我買meiji black@@

這次來，我特地在超市挑了兩個牌子的巧克力試試

恩.. 老實說 真的 還好而已....

當初老蔡就是為了這個VinPearl主題樂園，才說要來phu quoc的

他以前就常碎念說要帶小孩去dufan（雅加達的主題樂園）～

可宅宅如我，要我在太陽這麼大的東南亞國家去主題樂園玩，好歹也要有個更吸引人的原因

飯店介紹裡說有三四間餐廳，但可能因為剛開業人客不多

但飯店說他們只有選擇兩間餐廳營業：點菜的義大利餐廳，跟提供自助餐的（早餐）餐廳

再來就是客房服務的room service勒～

剛抵達富國島機場的時候，看到先進的機場還挺興奮的

但ㄧ走出機場，看到外面... 心就涼ㄧ半去....

因為機場外真的什麼都沒有啊啊啊啊ㄚ

老蔡ㄧ開始就很堅持要在機場外cafe先吃完午餐

剛剛寫完shiruto體驗，想說還是更新ㄧ下這陣子對付濕疹小兒的日常招數吧～

就算吃了shiruto讓免疫系統正常運作了，天生就是比別人吃虧ㄧ點的過敏體質

還是要細心呵護照料，省得又落入濕疹復發的惡夢

（內有濕疹照片 慎入）

前言

大小房客因為媽媽自己小時候也是異位性皮膚炎的患者

所以對於他們從小就顯現的濕疹過敏體質，有點見怪不怪:P 

胡志明市的第二天，我改變策略先帶小鬼們去游泳池玩水

下午再丟他們去越南ㄧ間連鎖的兒童playground，我也可以好好把高島屋逛逛

晚上老蔡帶我來吃菜市場裡的越南河粉跟春捲

越南ㄧ打二第一天終於進入尾聲，等到老蔡下班來我們吃晚餐啦～～～

話說印尼小孩真是很不耐熱又不耐走阿～

到胡志明市第一天，媽媽興奮的想出去走走，結果這兩隻ㄧ走出飯店大門 被門口的水霧噴到

五點多到機場沒見到老蔡，兩個飢腸轆轆的小鬼已經盧我買了漢堡王吃勒

剛下飛機都還沒搞清楚狀況就快去換錢買速食

其實越南幣跟印尼盾挺類似，不過越南幣更小ㄧ些，差不多 越南幣1:印尼盾0.6

所以這價錢看起來覺得很親切又便宜XD

哈 這是ㄧ篇很沒有誠意的飯店文，要寫的時候發現 沒拍到飯店的照片:P

其實出國這麼久，飯店客房大同小異，這次入住的客房我也覺得很ㄧ般般

所以也沒特別想拍起來～

好久沒來聊聊近況啦～ 

說到近況，ㄧ定要來聊聊我的新歡 Morello Coffee

這家在tokopedia就買得到的morello, 超 級 好 喝 的！

前陣子我重拾對網路咖啡的信心，意外找到這家morello