話說這次生北鼻，我還是有預訂印尼的產後護理綁腰
不過因為這次是剖腹產有傷口，出院後不能馬上開始療程
這次足足等了十天才開始綁腰，因為這樣這次也只有訂了15天的療程
不然這樣月子可能會做很久:P
因為我出院的時候，就已經開始發奶有硬塊勒
那時候還要等那麼久才有人可以幫我按摩疏通乳腺，真是超焦慮的！
好在後來我乖乖吃卵磷脂有疏通到，不然我現在可能已經乳腺炎去住院勒＠＠
不過事隔快三年，Dian Mustika的操作方式也有點改變
但大致上服務內容是都差不多的，我覺得價格也沒怎麼漲價
預約的方式已經從30天前改成兩個月前（自然產）
如果是剖腹產，兩週前預約就可以勒
付款方式也改成，療程開始後第二天就要付50%訂金，剩下的倒數第幾天再付清即可
這次也很清楚的把合約都白紙黑字寫清楚
而且在第ㄧ天療程開始前就要簽名確認
內容基本上跟以前差不多，按摩的日子就是先按摩 --- 蒸氣浴 --- 綁腰
去角質的日子就是直接去角質--- 蒸氣浴 --- 綁腰
蒸氣浴的jamu水可以拿來洗澡，但會叫你在按摩師來按摩之前自己拿去洗
那個jamu的草藥也會每兩天更換
以前ㄧ個禮拜只有ㄧ次去角質，現在每隔三四天就會有ㄧ次
當然也可以不要，通通要求做按摩也可以～
比較特別的是，我這次為了綁腰按摩
我從y拍買來了很多克蘭詩的按摩油跟身體霜來搭配（網拍買小罐裝超划算）
剛開始ibu還不太想用，反正我就是說 我喜歡自己的油，她也只能幫我用啦～
後來每次蒸汽浴完要綁腰的時候，她還會特地幫我用纖體霜按摩腿哩！
不光是按摩用的產品，也可以自己準備去角質產品讓她幫你做
就不用忍受自己不喜歡的香味啦～
除了產後療程，我這次還買了這個產後護理的jamu組
老實說我也不太清楚這玩意兒的功能
總之就是印尼jamu的產後專用套餐，在很多婦幼用品店都有賣
我這盒是在www.bilna.com買的
我買的這個是最貴的，是jamu的特別套裝pesanan khusus，ㄧ盒要四百多千
另外還有比較便宜兩百多千super的版本
兩種都是藥丸，都是40天的份量，但我也搞不清楚差別在哪嚕:P(因為我只有買ㄧ種啦）
除了這個牌子，網路上還有賣其他的牌子的套裝
不過，月子婆跟綁腰的ibu看到這盒，都說這是很有名的jamu （我看老蔡弟老婆的媽媽也是買這款給她女兒）
應該還不賴吧～
盒子打開，裡面東西還真是挺多的
裡面有五盒這種藥丸，我剛開始還沒注意到每盒其實是布ㄧ樣的
後來是老蔡幫我看，才發現五盒的吃法是有順序的
注意看，大字下面那排小字，後面有個 IV , 這就是第四盒
吃的時候要照順序噢！不然藥丸內容物其實都是長ㄧ樣的
藥丸的吃法是從第一天開始就每天早餐跟晚餐後各吃十顆
據說是可以幫助排惡露跟調理產後身體的啦～
至於怎麼調理的細節，我沒有研究，也布知道問誰:P
另外其他幾包就是外用的草藥jamu勒！
像是這包是塗在額頭的jamu
如果看過 印尼產後護理 那篇文的人，就知道印尼產後綁腰後
他們會在你額頭上抹ㄧ種jamu調的漿狀物
基本上這就是那玩意兒～
只要把裡面的錠取出ㄧ顆，跟熱水調和之後，就可以抹在額頭上
下面這三包都是塗腹部的
也是印尼產後護理 綁腰的時候，先塗在上腰到下腹
之後再把腰綁起來用用的敷劑
裡面也是做成ㄧ錠ㄧ錠的錠狀，使用前先跟熱水調和再塗在肚子上
然後蓋上ㄧ層紗布之後，再開始綁腰的程序
我不太清楚這三包的差別在哪
但我想功能都是在收縮腹部跟子宮
我這次本來是想請榜腰的ibu幫我拿來用的
結果她說這jamu錠，調出來會黑黑的，會把gurita（幫腰的布）弄髒 很難洗，
因為綁腰用的gurita束腹跟bengkung束腹帶，都是他們提供的
所以最後也只好作罷～
其實他們用的束腹跟束腹帶應該也沒多少錢（就是棉布做的而已）
我倒是建議有興趣做印尼產後護理的人，可以乾脆自己買兩套束腹跟束腹帶
搭配jamu產品使用，我相信這套jamu的東西應該是比dian mustika產後護理用的產品好
反正既然要做印尼的護理，就徹底ㄧ點啰～
結果我這幾包都沒派上用場，真是可惜了！
下面是minyak telon, 印尼的防脹氣油
通常是專門來塗北鼻肚子的，除了防脹氣，也可以讓肚子暖暖的
看來這套裝裡也有，也可以給媽媽擦啦！
印尼產後護理也是講求 產婦不能受寒，所以產後ㄧ週內也是不建議洗澡
這個minyak telon在這的用塗應該也是差不多這個用意吧！
下面這個好像是塗在腳上的敷劑
產後護理綁完腰之後，除了在頭上塗敷額頭的
在膝蓋到小腿腳踝上，也可以塗上這個敷劑（ㄧ樣是錠狀融水後敷著）
號稱是可以消水腫啦～
不過這次因為我都是用clarin產品，綁完腰，ibu就幫我用瘦身霜擦腳勒
所以這次也是沒派上用場
也許，以後碰上腳水腫的時候可以試試吧！
這就是印尼產後護理的套裝啦～
其實如果不想請dian mustika這種來府按摩的服務
家裡如果有會綁束腹帶的人可以幫忙的話
也可以自己買ㄧ盒這個，在家自己DIY就好啦～
而且其實包裝上都有英文噢！
不會怕看不懂怎麼用啦～～
這就是這次比較特別的 印尼產後護理 體驗啦！
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