結果在Arya的三晚，幾乎都在身體不適中＠＠
所以這篇基本上都在講食物中毒啦
我們就是很廢的都窩在飯店，也沒安排什麼行程ＸＤ
（沒興趣的可以直接跳過了）
其實我到現在也不知道到底是亂吃到了什麼
但我昨天Day 4早上只有吃Ketanu飯店早餐啊～
之後中午就有點異常了，因為很渴就喝很多水
還喝了老蔡點的椰子水（哎這個涼的 喝下去更不舒服）
ㄧ直到下榻Arya之後，我還是沒胃口＋異常疲累
才覺得應該是中獎了
這食物中毒，肚子不痛，
但你能感覺腸胃不對勁，整個腸胃像悶住的感覺
很不舒服，隱約想吐，但知道吐不出
每每這種時候就只能等身體自己“開通”
拉出來，排空，就會好很多（剩下的就是康復問題）
ㄧ直沒進食也是會餓，但真的很怕吃錯東西會想吐
而且當還沒“開通”的時候
覺得不管吃什麼進去都是“增加負擔”
這次出來，益生菌 電解質都沒帶
手邊也沒什麼能幫上忙的東西
Day 5 早上特地吃了優格，雖然份量小小
但好像有點幫助，後來真的有便意，
腸胃開始蠕動 開始跑廁所了
真正開始排空是晚上＠＠
結果我拉水拉整晚（真的不誇張）
拉到最後我連水都不敢喝了
每次拉肚子ㄧ開始會怕吃了拉更嚴重
但當你拉到ㄧ個程度，就會開始“豁出去”
心想反正都是拉，那我想吃什麼就吃吧！
大不了就是拉而已ＸＤ
Day 6 的早餐，我直接開吃碳水 Bruschetta (起士＋肉放麵包上）當早餐
連附贈的小麵包瑪芬都吃了
結果，吃澱粉果然能止瀉啊！
Day 6 居然安然度過
但我那天整天也只有吃那個早餐啦～
ㄧ直到晚上喝了杯優格果昔而已
Day 7 要走的那天，早餐我也是正常吃
雖然沒有再拉，但感覺胃還是怪怪，
ㄧ直到我回家，現在正在打字的時候，肚子都還沒好
看來應該是跟諾羅病毒這類差不多的東西
只能慢慢養了～
這兩天在飯店，其實蠻舒服的
因為Arya的客房好cozy，冷氣又很給力
通常會趁去吃早餐，就順便走走海灘 拍拍照
早餐本就可以坐很久
這邊早餐飲料，點個熱茶，就給你ㄧ壺慢慢泡著喝
等吃完回房間，ㄧ窩就不想出來了（太舒服）
我發現平時在家動不動就要吃午餐的傢伙
在飯店居然都不需要吃午餐的ＸＤ
等下午傍晚比較不曬了
再出來走走拍拍等夕陽
（在ketanu因為太熱，也沒海邊可以走
我們都是等到六點才去吃晚餐，在Arya我們就很早）
通常第一天（Day 5）我們比較廢，真的就是放空
第二天（Day 6) 就有出來玩玩水
其實我還挺想去泡泡海水，但我怕衝不回來beach house的:P
最後我就只有在濕沙灘走走，拍拍照而已
這次真的很衰，ㄧ下榻就開始不舒服
幾乎都沒好好能吃到東西
也沒法放心去海邊玩
以前都沒有認真觀察漲退潮，
我發現該認真研究ㄧ下這件事了
Arya這裡，海水滿潮跟退潮的範圍其實很廣
沒抓好時間，真的會錯過享受海灘的最好時機
加上sumba太陽真的很曬
這次沒盯小孩帶防曬用品，他們就真的什麼都沒帶了
差點以為我帶的防曬要不夠了（結果後面生病 反而沒用上）
2026 齋戒月Sumba假期文章～
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 1 - Makan Dulu餐廳, Kampung Prai Ijing傳統松巴村
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 1 - 入住飯店 Ketanu Bamboo Lodge Sumba
【Sumba】’26 - 住宿1 介紹 - Ketanu Bamboo Lodge Sumba - Hotel Sumba Indonesie
【Sumba】’26 - 住宿1 飲食篇 - Ketanu Bamboo Lodge Sumba
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 2 - Ketanu Bamboo Lodge Sumba
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 3a - Pantai Watu Bella海灘, Pantai Kerewi海攤, Sumba Beach House & Bar簡餐
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 3b - Pantai Rua海灘, Rua Beach Resort Sumba餐廳,
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 4a- Bendungan Waikelo Sawah水壩, Dapur Sumba餐廳
【Sumba】’26 - 印尼松巴島 Day 4b- Kaikuri Lagoon瀉湖, Pantai Karoso海攤/燈塔
【Sumba】’26 - 住宿2 Check in & 介紹 - Arya Kodi Sumba Resort
【Sumba】’26 - 住宿2飲食篇 - Arya Kodi Sumba / Nino Restaurant & Bar / Weiyo Beachclub
留言功能已依作者設定調整顯示方式